毎月やってくる憂鬱…。特に冬は冷えも重なって、生理前のモヤモヤやおなかが張って、いつもよりツラい気分になる人も多いのでは。
そんな時、じんわりとカラダを温めると心まで落ち着いていきますよね。特にあずきの天然蒸気を活用した“温熱”がいいって知っていますか?
女性は、生理周期によるホルモンバランスの変動から、生理前のおなかの張り、生理が始まったら生理痛など、おなかのトラブルを抱えがち。特に寒い冬は、下半身が冷えて骨盤内の血流が悪くなり、気分もめいりやすいのです。
だから女性にとって「おなかを温めること」はとても大切!
そんな時にルナルナがオススメしたいのは、あずきを活用した天然蒸気による温め。実はあずきって、カラダを温めるものとして昔から重宝されてきたんですよ♪
あずきは水分を多く含んでいるため、加熱すると蒸気が出やすいのが特徴で、カラダをじんわりと温めることができるんです。優しい温かさで気分をほぐしリラックス効果も♪