女性なら、「オナラしてる」なんて他の人に知られたくないのが当たり前。

そんな女心をよそに、日頃からオナラや我慢したオナラがたまった“ぽっこりおなか”に悩まされされていませんか？

起きた時からなんとなくおなかが張っていて、朝のトイレでもスッキリせず、そのまま出かけたらオナラが...なんて日はありませんか？

• 「我慢してたら、くしゃみと同時にスゴイ勢いで出てしまった。しかも何度も...」
• 「試着室で臭いオナラが出てしまい、店員に「いかかですか？」と声をかけられたが、もちろん扉は開けられなかった」
• 「満員電車の中で急におなかが痛くなって、思わずオナラが出ちゃって恥ずかしかった！」
• 「大切な会議のプレゼン中に、緊張のあまりつい『ぷっ』とオナラが出て、頭が真っ白に...」

「何でこんな時に!?」って泣きそうになっちゃいますよね。

こんな困ったオナラの原因となるのは、おなかの「ガスだまり」です。女性にとってはやっかいな存在ですね。

いつもと変わらない生活をしているのに、出しても出してもオナラが止まらない日があって困る！実はそういった「オナラ問題」を抱える女性が特に生理前や生理中に多いよう。生理前の女性はホルモンバランスの変化で腸の動きが弱くなり、便秘気味になりがちで、おなかにガスがたまりやすくなるようです。生理中も、子宮や卵巣が膨張して腸を圧迫するので、腸の動きが弱まります。

こうした女性ならではのカラダの変化が、おなかにガスをため、なんとも頭が痛いオナラ問題を引き起こしてしまうのですね。

ガスだまりは上記のポイントを心がけることで改善できます。でも、わかっていても忙しくてすぐに改善できないという人も多いですよね。

そんな時は、「ガスだまり改善薬」を試してみては？飲むだけでガスだまりを減らし、腸内環境を改善してくれるので、気軽に手にとってみるのもひとつです。