2014年8月1日更新
生理前のカラダやココロの変化によって失敗したことや困ったことがあれば教えてください。
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仕事で上司に
失礼な態度をとってしまった… -
かならず彼氏と
けんかになってしまう！ -
SNSにイライラした気持ちを
そのまま書きこんでしまいました -
話す言葉がきつくなってしまう！
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甘いものを食べすぎてしまった
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イライラしすぎて
人にあたってしまったことが… -
接客業なのに人と話すのが
いやになってしまいます
ルナルナユーザーアンケート調査結果(2014年6月)
イライラする、体がだるい、そんなつらい月経前症候群（PMS）の症状、我慢すればいいやとあきらめないで。生活習慣の見直しによる症状の緩和、また市販薬での改善も期待できます。
生理前のカラダやココロの
不快症状に対して行っている対策はどれですか？
ルナルナユーザーアンケート調査結果(2014年6月)
リラックスしたり、たっぷり眠ったり、生理前はなるべくストレスを溜めずに過ごすのがGOOD！それでもつらい時は、体の重だるさ、頭痛、イライラなどの症状を改善する市販薬を服用する方法もあります。