生理前〜生理中の不調は、多くの女性に起こる悩み。その不調の種類や原因は人によってさまざまですが、原因の根本はホルモンバランスの乱れにあります。つまり、自分のカラダの不調を改善するためには、まず自分のホルモンバランスのどこが乱れているのかをしっかり理解することがとても大切。

ツラい症状があっても、仕事や家事などやらなきゃいけないことがありすぎて休んでいる暇なんかない！ とガマンしがちな女性たち。でも、ガマンは禁物ですよ！ 不調もアナタのカラダの一部。その原因をしっかり理解して、上手に付き合っていくことが大切です。
まずは、生活習慣の見直しが改善の第一歩です。でも、わかっているけどなかなか改善できないというアナタには、日々の生活に気軽に生薬を取り入れられる「女性薬　命の母ホワイト」もオススメです。