女性に多いお通じの悩み…。ひとくちに「便秘」と言ってもいくつかのタイプがあり、タイプごとに原因と対処法は異なります。便秘を解消するためには、まず自分の便秘タイプを知ることが大切です。

便秘の症状は、人によってさまざま。実は原因によって大きくは3つに分類されるのです。そのひとつが「直腸性便秘」で、便秘患者のうち、4人に1人がこのタイプだと言われています（※）。

※便秘自覚者のうち直腸性便秘の特徴に当てはまると回答した人の割合　N=11,029 (20〜69歳男女)　2018年9月　小林製薬調べ

この「直腸性便秘」とは、どんなタイプの便秘なんでしょうか？

当てはまったあなたは「直腸性便秘」タイプかも…。

このタイプの人は、直腸に便がたまっているにもかかわらず、便意が生じず、固くなった便が出口を蓋した状態になっています。

便秘は放っておいてカラダにいいことはなく、特に直腸性の便秘は長引きやすいので、水分を積極的に摂ったり、朝食をしっかり食べて、便秘の改善をはかりましょう！
それでも解消されない場合は、症状にあった便秘薬を使うのもひとつの手です。今使っている便秘薬でなかなか改善しない人は、その便秘薬があなたの便秘のタイプとあっていないのかもしれません。