カイルア付近には、美しいビーチがたくさんあります。ハワイの言葉で“天国の海”を意味するラニカイ・ビーチは、全米Ｎｏ.1に輝いたことがある、うっとりする美しさ。さらに南には、ロコおすすめの穴場ワイマナロ・ビーチも待っています。

このビーチ近くにある、プレートランチのお店「ケネケス」で、豚肉を蒸したハワイ料理カルアポークをいただきました。ちょっぴり塩味が利いていて、豚肉がホロホロほぐれる食感がたまりません。

カイルアからワイキキ方面に戻るなら、マリーナに面した「ココ・マリーナ・センター」や、ココヘッドのぽっこりお山を眺めながら食事ができる「ハワイ・カイ・タウン・センター」などのローカルなショッピングセンターに寄り道しては？ ハワイのトレンドが分かります。

波の音を聞いていると、何となく心が落ち着いてきますよね。それは、「1/fゆらぎ」による、癒やし効果のため。規則性がありながらも、完全に一定ではない、自然界のリズムに心地よさを感じるのです。また、青い海と青い空を眺めていると、精神を安定させる脳内物質「セロトニン」の分泌が促されます。お気に入りのビーチを見つけて、のんびり歩けば、日頃のストレスもやわらぎますよ。

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