「クアオルト」という言葉を聞いたことがありますか？ドイツでは森や海、温泉などを生かした自然療法が盛んで、厳しい基準をクリアした地域を「クアオルト」（健康保養地）として認定しています。そんなドイツ式のヘルシー温泉旅を楽しめるのが、山形県かみのやま温泉です。

クアオルトの大きなポイントが、大自然の中のウォーキング。かみのやま温泉の敷地内には、日本で唯一、ドイツのミュンヘン大学が認定したコースがあるんです。専任ガイドのアドバイスのもと、途中で脈拍を測ったりもしながら、楽しく雪原を歩くんです！

カラダを動かして温泉につかったあとは、地元の旬の食材を使ったおいしい食事が待っています。しかも、カロリー控えめ。宿によっては、夕食と朝食を合わせても約1,000キロカロリーなんです。

温泉につかった瞬間、お肌がすべすべに……そんなうれしい名湯が、和歌山県の龍神温泉です。美肌効果の高い、泉質が、肌の余分な油分を落とし、なめらかな素肌にしてくれると、日本三大美人の湯に数えられています。

8つの温泉郷がある大分県の別府温泉では、泉質だけでなく、変わったスタイルの温泉が楽しめます。おすすめは、じんわりカラダが温まる「砂湯」。浴衣を着てあおむけに寝たら、あとは「砂掛けさん」におまかせ。汗が出てきても、がまんがまん。砂から出たときの気持ちよさが、たまりません!

★かみのやま温泉
TEL.023-672-0839（上山市観光物産協会）

★龍神温泉
TEL.0739-79-0331（季楽里龍神）

★別府温泉
TEL.0977-66-5737（別府海浜砂湯）

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