だるさや眠さは特に生理中に感じたりしますよね？
似たような症状を感じる人ってどれくらいいるのでしょうか。
今回は、ルナルナ女子が感じている「体のだるさ」、「眠気」について緊急調査してみました！

ルナルナ女子のほとんどの人が、眠気やだるさを感じることがあると回答。みんな同じ症状で悩んでいたんですね。
では、どんな時に、眠さやだるさを感じているのでしょうか？

ルナルナ女子も「体のだるさ」や「眠気」で、困っている経験があるものの、原因がわからない人も多いみたい…。
実はその症状の原因に貧血が影響している可能性があることを知っていましたか？まずは自分の症状に貧血が関係しているかどうか、チェックしてみましょう。

貧血の原因の多くが、鉄分不足。足りない鉄分を補うために、ルナルナ女子が実践している対処法を聞いてみました。

普段から、鉄分不足を補う事を心がけている人が多いみたい！だけど、「1日に必要な鉄分の摂取量を知っていますか？」という質問に「Yes」と答えた人は、たった17％……症状の改善を目指すなら、正しい知識を持っておくことも必要です。生理による出血がある月経期は特に貧血になりやすいので、注意が必要です。