もしかしたら、あなたもこんな風に思われている？でも、生理前〜生理中にやって来るイライラはどうしても止められないなら、そのイライラの原因確かめてみませんか？

生理前〜生理中、至る所でイライラ、ムカムカ、八つ当たり。程度は違えど、どこか不安定になってしまう女性は多いと思います。そんな自分にもイライラして、さらにストレスフルな状態に。生理が終われば解消されますが、日ごろ「ステキだな」と思われている女性ほど、“意外と”怒りっぽいとか、扱いづらいなどと感じられてしまうことも。
生理で起こるココロの症状、仕方ないって思っていませんか？いいえ、それは生理周期で変化するホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。ホルモンバランスを整えることで、症状が軽減されて、気持ちが楽になるかも。