おりものが突然ドロっとしたり、トローリしたり…いつもと違うと「これって大丈夫？」と不安になることはありませんか？
実は、おりものは生理周期に応じて状態が変化するものなのです。
今の自分の生理周期では、どのような状態に変化するのか、当てはまる周期をクリックして確認してみましょう。
排卵に向けての準備を整えている時期で、おりものの量は生理周期の中でいちばん少なく、さらっとしています。透明で粘りのあるおりものが少しずつ増えてきたら、妊娠しやすい状態にカラダが整っている目安。おりものには、排卵の時期に"妊娠しやすくなるよう手助けする"という働きもあります。
この時期は、生理後の敏感な肌を下着から守ったり、荒れた膣内環境を整えることが大切です。
妊娠しやすい排卵期を過ぎたカラダが、次の生理で生理周期を一旦リセットするために準備を始める時期。おりものは、ドロっとして粘りのある、白く濁ったものへと徐々に変化してきます。
この時期はおりものがドロッとしてくるので、定期的におりものシートを換えたり、優しい素材のシートで肌を守りましょう。
ココロとカラダは次の生理に向けた準備をしている時期。おりものも、次の生理でカラダをリセットするために、子宮内からの老廃物を少しずつ外へ出しています。そのため、この時期のおりものは再び量が増え、より粘りのあるドロっとしたものに変化します。少しニオイが気になることもあるかもしれません。
この時期は、おりものの量が増えニオってくるので、よく吸収できるおりものシートや、香り付きのもので対処をしてみましょう。
この時期はおりものに代わって、経血が悩みの種。デリケートなお肌は、経血とナプキンで傷つきやすくなっています。また、経血が多い日は、ついうっかりと下着などに漏れてしまうことも。
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いろいろ対処をしても、おりものの色やにおいなど、状態がいつもと違ったり不快感を感じる…。そんな場合は、詳しく自分の状態をチェックすることをオススメします。
気になる人は、セルフチェックで、自分のおりものの状態が正常かどうか確認してみましょう。
自分の周期や状態をチェックしたら、ここからは周期全体を見てみましょう。
おりものは周期全体で、下記のように変化します。そしてこれらの周期は、女性ホルモンの働きによってつくられるのです。
このようにおりものの状態が変わるのは、膣をキレイに保ち、排卵期には受精を助けてくれるなど、大切な役割を担っているからなのです。
ですが一方で、状態が変わることでデリケートゾーンが荒れたり、ムレやすくなります。デリケートゾーンはとても敏感なので、変化に合わせて上手に付き合いましょう。
常に変化するおりものとの上手な付き合い方として、ルナルナがおススメするのはおりものシートの活用！
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